I continuant amb les receptes fàcils i ràpides, doncs aquesta es fa en menys de 5 minuts. Només és triturar-ho tot, per tant, qui no tingui thermomix ho pot fer perfectament amb un minipimer. Això sí, només és una recepta apta per als amants dels cogombres.
INGREDIENTS
- 600 g. de cogombre
- 4 iogurts desnatats
- 200 g. de formatge filadèlfia light
- Sal i pebre
- Oli d’oliva verge extra
PREPARACIÓ
- Pelem els cogombres i els tallem a talls
- Els posem al vas juntament amb els iogurts i el formatge, una mica de sal i una mica de pebre i programem 3 minuts a velocitat progressiva 5-7-9
- Provem de sal i si en necessita més l’afegim i programem 5 segons a velocitat 5 perquè s’integri bé
- La guardem en una gerra a la nevera
- Quan ens la vulguem menjar la barregem bé i ho servim amb bols, juntament amb rostes de pa, daus de tomàquet, cibulet o el que ens agradi més
- I a menjar!
TRUCS
i VARIANTS
Podeu fer-ho amb nata o llet evaporada enlloc de iogurts.
Fonts: Web de Thermorecetas
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada